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PNL : Programmation NeuroLinguistique

    Qu'est-ce que la PNL , Programmation NeuroLinguistique ? La PNL est un language. Un language visant à remodeler naturellement, par la communication, la pensée d'une personne afin de modifier son d'état d'esprit. La PNL s'appuit sur un language positif, constructif, dans la direction de l'objectif souhaité. A son origine, elle fut élaborée dans les années 1970 par Richard Bandler, éminant psychologue,  et John Grinder, docteur en linguistique. La PNL utilisée par un thérapeute a pour but de remodeler le comportement et la pensée d'un patient, afin que son état d'esprit soit tourné vers le changement, la réussite et l'évolution.  

Changer de point de vue, voir ce que l'on veut et non ce que l'on ne veut pas, être naturellement positif, apprécier ce que l'on aime chez soi sans prêter attention au reste, être satisfait de ce l'on a et non en manque de ce que l'on n'a pas, etc... Changer son point de vue, c'est changer sa vie

EFT

    L'EFT, Emotional Freedom Technique, ou Technique de Libération émotionnelle, est une forme d'acupression pour libérer les émotions négatives. C'est une méthode rapide, efficace, amusante et facile. Elle permet d'amoindrir, voire d'effacer complètement des sentiments de : peine, tristesse, regret, culpabilité colère, rancoeur, haine, peur, appréhension, panique, et bien d'autres...

Qu'est-ce qui fait que lorsque nous somme tristes, en colère ou stressés, nous sommes toujours épuisés à la fin de nos journées ? Et que lorsque nous sommes de bonne humeur, contents, satisfaits, excités, nous gardons à l'inverse une forme remarquable ? D'un point de vue énergétique, on pourrait dire que notre corps puise sa vitalité via des canaux d'énergie qui nous traversent de la tête aux pieds. A certains endroits, le flux d'énergie est plus dense, on appelle cela les points méridiens. Quand nous ressentons un sentiment négatif, cela bloque les points méridiens, il nous faut donc les débloquer pour laisser l'energie, et donc l'émotion saine, circuler. L'EFT s'en charge à merveille, et offre une porte de sortie à tous vos sentiments négatifs.